多彩色で美しいひとり、ひとりの個性の輝き その輝きがあふれますように。。。
今月の瞑想会のご案内です。
先月と同様「自己の扉を開く」をテーマに行います。
まず1つ目の瞑想は「より高い次元の自己と一体となる」です。
そして、2つ目は「無限の可能性に開く」です。
同じテーマと言っても、その時のグループに合う誘導にガイドが導いてくれるでしょうから、どのような展開になるか、私も今から楽しみです。
このようなより高い次元での体験は「自分を知る」ということにとても役立つと思います。より高い次元で体験したこと（エネルギー）は、肉体の次元へと浸透していきます。それは、理屈や理論で理解するというのではなく、腑に落ちると言いますか、ご自身のこれまでの理解を超えたところで納得する、というような感覚での理解があると思います。
瞑想が初めての方も大歓迎です。皆さまのご参加、お待ちしております。
【日程】2018年4月22日（日）14:30～16:00
【場所】江之子島文化芸術センター
【参加費】2500円（当日お支払いください）
【お問合せ・お申込】info☆with-essence.com
（☆を@に変更してメールをお送りください）
私たちの肉体や感情、思考を含め、この世界にある全てはエネルギーです。それは目に見えるもの、見えないもの、色々あると思います。エネルギーを視覚的に見てはいなくても、体感として感じている、そのようなことは往々にしてあると思います。その感覚は思考や感情、肉体にけっこう素早く影響を及ぼします。
例えば、ある場所に足を踏み入れた時、しだいに楽しい気持ちが沈んでいったり、あるいは、誰か（特定の人であっても、なくても）のそばにいると居心地の悪さを感じたり、何をされた訳でもないのにイライラしてきたり…
こんなふうに、まわりの人や環境等のエネルギーに影響を受けることは、多々あると思います。
サネヤ・ロウマン氏の著書「パーソナル・パワー」にこのような記述があります。
エネルギーは気流のようなものですが、それはしばしば自分のまわりに流れてきては、通り過ぎていきます。それをまわりに漂う芳香と考えることもでき、それに影響されるかどうかは、自分がそれに対してどう反応するのか、あるいは、それをどんなふうに認識しているかによって決まります。そして、自分自身をよく知れば知るほど、外部に影響されることは少なくなり、反対に自分自身について無知であればあるほど、また本当の自分に意識を向けることが少なければ少ないほど、エネルギーにますます影響されることになります。
私も全くその通りだと思います。それは、私自身がそうでしたから！
自分自身に意識的になり、エネルギーに影響されるのではなく、このエネルギーの体感を味方にして、いつでも自分らしくいられるように、自分を育む指標にしましょう。
そのための方法は色々あると思います。
その一つに瞑想があります。瞑想でより高い次元の自己と触れ合っていくことや、ハイヤーセルフやガイドの意識を体験していくことは、とても役に立つと思います。
これは私が経験してきたことですが、物事を見て判断する視点の変化や、客観的な、より平和的な意識への変化等、多くの変化を体験してきました。これは「変化」というより、本来の自己の表れといった方がいいのかもしれません。このような「変化」は当然、自分自身だけのことにとどまらず、自己を取り囲むまわりの人や環境の変化も生みます。人間関係や環境を変えたいなら、まずは自分から、ですね。
4/22（日）に今月の瞑想会を行います。
この瞑想会をぜひ、ご自身を育む機会の一つにしてみてください。詳細はまたお知らせいたします。
ご興味のある方、ぜひご参加ください。
先週の日曜日、瞑想会「自己の扉を開く」が終了いたしました。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました。この時に集ってくださった皆さまのエネルギー、そして、その時に最適なガイドの誘導、それらが一期一会の機会を生みます。それはとても意義深く、素晴らしい体験でした。本当にありがとうございました。
一つ目の瞑想では、この肉体の次元よりさらに高い次元の自己と一体となり、その感覚を味わってみました。それは、本当に心地がよく、至福の感覚といいますか、そこに広がる愛を体験しました。そして、私たちは、こんなにも美しい光の存在なのだと、改めて実感しました。
二つ目の瞑想では、自身の無限の可能性に開いてみる、という体験がありました。まだ形としては現れてはいない、けれどもエネルギーは確かに存在している、そんな深遠な体験がありました。そして、瞑想が進むと、その形をなさないエネルギーが無数の光として輝き始め、私たちの可能性を象徴的に見せてくれているような、それは、とても幻想的な光景でした。
私がこの瞑想会で体験した一部をご紹介しました。参加者お一人お一人の方に、それぞれの体験や気づきなど、あったことと思います。その感覚を大切にして頂けたらと思います。
このような、瞑想の中で体験された高次元でのことは、なかなか日常のご自身と結びつきにくい方もいるかもしれません。しかし、ご自身の体験は、意識の変化として、この肉体の次元へと現れてくることと思います。それは、今までよりもより高い視点で物事を見て、起きていることへの理解を深めたり、ご自身へのや気づきが深まったりと、色々な形で現れてくることと思います。ぜひ、ご自身の変化を楽しんでください。
来月も瞑想会を開く予定です。
詳細が決まりましたら、またお知らせしますので、ご興味のある方は、ぜひご参加ください。