国際ヨガデーをご存知ですか？
6月21日は国際ヨガデー。
ヨガは平和な社会をつくるための最適な手段
として国連で制定されました。
その趣旨に賛同したヨガイベントが
6月23日に行われます。
インストラクターは私の友人である
宮下あゆみさん。
とても信頼のおけるヨーガインストラクターですよ！
お時間のある方はぜひご参加ください。
お問合せは宮下あゆみさんまでお願いします。
世界規模でのグループ瞑想体験
新しい元号、令和が始まりましたね。
安寧で輝かしい時代となりますように…
今日は先月4/28、まだ平成の時代に参加した
瞑想での体験をシェアしたいと思います。
それは、新たに到来する光を体験する瞑想で
世界規模で行われたグループ瞑想でした。
それは、とても心地のよい、
洗練されたエネルギーの体験でした。
今このような体験をされている方が
多くいらっしゃるのではと感じています。
瞑想が始まるとすぐに
一点の小さな穴が目の前に現れ
その小さな穴をスーッと抜けると
そこは光が降り注ぐ広大なスペースが
広がっていました。
キラキラと降り注ぐ光に浸っているのは
とても心地のよいものでした。
そうしていると、
次第に自分が大きく膨らんでいきました。
それは風船が膨らんでいくように
大きく、大きく、
とても大きく膨らんでいきました。
しばらくすると、
大きく膨らむ感覚はおさまっていき、
光が降り注ぐ広大なスペースの
エネルギーの感覚も変わっていきました。
それは、何もない、本当に何もないという感覚で、
以前の私なら、心許ない感じがして
少し心細い感じがしたかもしれません。
しかし今は、この感覚に安堵していました。
この何もない感覚が、
まさに自由を象徴しているようで
どの方向にも進んでいける、
どの形にも広がっていける、
そんな感覚にとても安堵していました。
そして、何もないと思っていたスペースに、
しっかりと愛と感謝のエネルギーを感じ、
あぁ、これを知っていれば大丈夫なんだ！
という、真理を垣間見たような感覚でした。
私たちは本来、自身が宇宙であり、
愛であり、光であり、
無限であり、永遠である、
ということを知っていれば大丈夫なのだ、
と言われているようで、
とても心強く感じました。
新しく元号も変わり、
新たな時代のはじまりに向けて
このような体験ができ、
とてもワクワクしています。
今、このような体験をされている方も
多いのではないでしょうか。