今、この瞬間の自分ではなく
何かに、誰かに、意識を向け続けているのなら、
それは自身からの逃避かもしれない
何を見たくないのだろう
何を感じたくないのだろう
必要以上に食べることで、
感じたことに蓋をして認めないつもりではいないだろうか
無意識に忙しい状況を作り出し
本当の想いを意識の外に追い出してはいないだろうか
そんなことをしても、それはなくなりはしない
気づかないだけで、見ていないだけで、
その感情はそこにあり続ける
そこにある、本当の想いをなかったことに
しないであげて
それは、あなたの本当の姿を思い出す
素晴らしい種なのだから